Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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47,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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304 kcal
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Fett: 19,99g | Eiw: 24,48g | Kohlh: 7,13g.
Abendessen: 포도씨유, 애호박, 계란후라이, 골드 마요네스, 홀그레인 머스타드, 오이 (껍질제거), 다노닭 미니볼, 사조참치 살코기, 토마토, 소금. mehr...
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1176 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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