Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
|
76,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 48,88g | Eiw: 99,92g | Kohlh: 65,36g.
Frühstück: У Палыча Кулич От Палыча, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ашан Хлеб Черный Русский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Вино Красное Сухое, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Кабачок, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Белый Хлеб, Водка, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры (Консервированные). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tamara-leto2014's Gewichtsverlauf
|