Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
|
79,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 47,31g | Eiw: 34,83g | Kohlh: 135,32g.
Frühstück: Глобус Морковь Отварная, Яйцо, Кофе (Растворимое), Курага, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Шарлотка с Яблоками, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Магнит Морковь Вареная, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий, Заповедные Продукты Сало Белорусское. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
svetazina1956's Gewichtsverlauf
|