Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
|
64,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2131 kcal
|
Fett: 103,84g | Eiw: 79,38g | Kohlh: 225,77g.
Frühstück: Nutrima Лактамил, Юбилейное Печенье Традиционное, Цукаты, Овсяноблин, Ломтик Солнца Сыр Колбасный Копченый. Mittagessen: Чернослив, Юбилейное Печенье Традиционное, Цукаты, Сырный Пирог, Му-Му Биточек Мясной, Гастроном Суп Пюре из Овощей Постный. Abendessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кабачковые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Nutrima Лактамил, Юбилейное Печенье Традиционное, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Чернослив, Цукаты, Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|