🙂
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104,7 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 71,11g | Eiw: 83,74g | Kohlh: 96,44g.
Frühstück: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Wafle, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Mittagessen: Dżemy i Konfitury, Wafle Czekoladowe. Abendessen: Frytki, Stek Wołowy. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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H. Schmidt's Gewichtsverlauf
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