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Monatelang naschen...
+ 7 kg
:-(
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85 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 89,94g | Eiw: 90,39g | Kohlh: 171,56g.
Frühstück: Naturjoghurt (Vollmilch), Milfina Butter, Honig, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Orangensaft, Mischkornbrot. Mittagessen: Milbona Quark 20%, Milfina Butter, Bauernbrot, Banane. Abendessen: Aldi Merguez, Riesling, La Campagna Focaccia, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mehr...
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2267 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sven8750's Gewichtsverlauf
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