Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
|
60,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 94,89g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 175,63g.
Frühstück: Ikea Брусничный Джем, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Данон Творог Мягкий 5%, Сыр Домашний, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. Abendessen: Данон Творожок Растишка, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Хайнц Соус Цезарь, SPAR Овощи на Пару, Тефтели Куриные. Snacks/Sonstiges: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Рот Фронт Батончики, Невские Берега Рулет Сметанно-Малиновый, Макдоналдс Тоскана Биф. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|