Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 55,29g | Eiw: 101,33g | Kohlh: 79,21g.
Frühstück: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Esselunga Fragole Confettura Extra, Prozis Pancake + Protein, Alpro Latte Mandorla. Mittagessen: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Pollo Arrosto. Abendessen: Aia Hamburger di Pollo. Snacks/Sonstiges: Pernigotti Crema di Gianduia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis 100% Whey Prime, Prozis Instant Whole Oats, Alpro Latte Mandorla. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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