Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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82,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 65,40g | Eiw: 48,55g | Kohlh: 131,43g.
Frühstück: موزة. Mittagessen: خبز, زيت الزيتون المركز, نبيل فيليه دجاج مقرمش صدر دجاج مقرمش. Snacks/Sonstiges: الخبز الفرنسي المحمص أو خبز فينا, حمودة جبنة لايت حمودة, تشيز كيك الفواكه, rittersport شوكلاتة. mehr...
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2314 kcal
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Bewegung:
ايروبيك - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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heel.heel17's Gewichtsverlauf
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