Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
|
79,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 38,98g | Eiw: 55,63g | Kohlh: 148,79g.
Frühstück: Микоян Колбаса Куриная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий. Mittagessen: Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий, Сметана, Рассольник. Abendessen: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Шарлотка с Яблоками. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
svetazina1956's Gewichtsverlauf
|