Lost a little, it was a hard week. Lots of visitors, lots of stress, but I held to my WOE.
96,5 kg Bisher verloren: 16,9 kg.    Still to go: 14,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Mai 2019:
846 kcal Fett: 59,33g | Eiw: 41,41g | Kohlh: 32,74g.   Frühstück: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Smucker's Low Sugar Concord Grape Jelly, Skippy Creamy Peanut Butter, Toasted Rye Bread. Abendessen: Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Philadelphia Original Cream Cheese, Bueno Chopped Green Chile, Cream Cheese. Snacks/Sonstiges: Roasted Unsalted Cashew Nuts. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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