Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
|
63,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2105 kcal
|
Fett: 103,22g | Eiw: 104,34g | Kohlh: 187,59g.
Frühstück: Добряна Сыр Король Артур, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Matti Мюсли Ореховый Микс, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины. Mittagessen: Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, Огурец (с Кожурой), Mexicana Tortilla With Chia, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая. Abendessen: Икра Минтая, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Санта Бремор Мидии в Заливке, Активия Высокобелковая с Ежевикой и Семенами Льна. Snacks/Sonstiges: Lotte Vita Power, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Fruit&Nut Ореховый Микс. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nondeterm's Gewichtsverlauf
|