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Sebelum puasa udah nyampe timbangan 62 kg. Semangaaat puasaaaa nya mentemen. Semoga lebaran nanti udah dapet goals nya masing masing dan bisa pake baju yang cantik cantik hehehe 😄😄💪💪💪
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1008 kcal
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Fett: 36,21g | Eiw: 66,14g | Kohlh: 113,48g.
Frühstück: Bakso Daging Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Brokoli, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). Mittagessen: Sayur Asem, Nila (Ikan), Nasi Merah. Abendessen: Saus Barbekyu, Tahu, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Udang, Telur Puyuh, Sayur Asem. Snacks/Sonstiges: Gery Gery Malkist Gandum, Semangka. mehr...
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Anggia_'s Gewichtsverlauf
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