elyana.akatha06's Notizen, 05 Mai 19

akibat salah cara diet, memang paten satu dua minggu udah turun 8 kilo...
ternyata oh ternyata... aku tu baru tauuu, pantesan mual pusing n bb stuck mpe skarang
bb awal bulan maret 72kg
skrang stuck di 65
cahyoww mangaat ;-D

Diätkalender ansehen, 05 Mai 2019:
1717 kcal Fett: 78,97g | Eiw: 80,12g | Kohlh: 182,20g.   Frühstück: Dancow Fortigro Vanilla, Melon, Pisang. Mittagessen: Sambal Goreng, Ikan Gabus, Santan, Ketupat. Abendessen: Ayam Penyet, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tahu Goreng. mehr...
1746 kcal Bewegung: Hausarbeit - 35 Minuten, Aerobic - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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