Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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54,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 56,64g | Eiw: 106,17g | Kohlh: 46,20g.
Frühstück: Ei, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Gelbe Paprika. Mittagessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kattus Oliven mit Paprikapaste, Ei, Gut & Günstig Gouda Jung. Abendessen: Pfanni Stampfkartoffeln, Iglo Buttergemüse, Gut & Günstig Hänchenbrust, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Sonstiges: QNT Light Digest Whey Protein Banana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Guinevere_abn's Gewichtsverlauf
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