Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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106,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 98,76g | Kohlh: 177,56g.
Frühstück: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Coffee. Mittagessen: Vitamorph CLA 3000, Coffee, Texas Toast, McDonald's French Fries (Large), Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob, Rib Crib Chopped Brisket, Rib Crib Barbecue Sauce, Rib Crib Smoked Chicken. Abendessen: Now Foods Dextrose Powder, Excel Performance Sciences Whey Fantastic. mehr...
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3430 kcal
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Bewegung:
walk - 1 Stunde und 28 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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