Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
|
97,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3171 kcal
|
Fett: 114,66g | Eiw: 235,67g | Kohlh: 321,24g.
Frühstück: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Арахис, Юбилейное Печенье Традиционное, Bombbar Протеиновый Батончик, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Салат Овощной, Мираторг Филе Телятины. Abendessen: Миндаль, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Молком Греческий Йогурт Натуральный, Салат Овощной, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины. Snacks/Sonstiges: Урбеч Урбеч из Арахиса, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Bombbar Протеиновый Батончик, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
GREEHgo's Gewichtsverlauf
|