Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
|
56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 54,84g | Eiw: 98,92g | Kohlh: 134,34g.
Frühstück: SHOUD'e Шоколад 99% Какао, Груши, Добряна Камамбер, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Добродія Овсяные Хлопья. Mittagessen: Приготовленная Тыква, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Trapeza Гречка с Грибами. Abendessen: Камчадал Икра Трески, Молокія Йогурт 1.6%, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Fruit Food Пастила Абрикос Алыча Чернослив, Миндаль, Семга Слабосоленая, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Молокія Йогурт Білий Мак Горіх. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_curlygirl_'s Gewichtsverlauf
|