Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
|
74,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 49,60g | Eiw: 80,05g | Kohlh: 219,23g.
Frühstück: Хлебница Вак Бэлиш, Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Янтарь Орбита, Стандарт Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Укроп, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Карамель Мечта, Майонез Оливковый 67%, Сало, Хлеб Дарницкий. Abendessen: Варенье Клубничное, Карамель Мечта, Кетчуп Шашлычный, Макароны Отварные, Пшеничный Хлеб, Банан, Сахар, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Вак Бэлиш, Сыр Домашний, Пшеничный Хлеб, Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tamarakam's Gewichtsverlauf
|