|
지난주에 너무 절식한걸까
치팅 하루만에 600그람 쪘다...
한끼 치팅했는데도 이렇게 찌네...
다시 하루2식으로 돌려야겠당
|
94,2 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 70,14g | Eiw: 108,09g | Kohlh: 222,66g.
Mittagessen: 오뎅볶음, 쥐포볶음, 김치, 오이무침, 잡채, 김치전, 정식품 진한 콩국물, 추어탕, 밥. Abendessen: CJ 맥스봉 치즈 (50g), 한양식품 숏다리, 오리온 썬칩 (80g). mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dieter_pigmask's Gewichtsverlauf
|