Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 41,58g | Eiw: 79,80g | Kohlh: 234,87g.
Frühstück: Pomidory, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Sałata, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Mittagessen: Słonecznik, Banan, Pano Chleb Tostowy Pszenny, Szczypiorek, Pomidory, Czerwone Cebule, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Abendessen: Marchewki, Brokuły, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Racuchy, Culineo Sos Pieczeniowy Jasny, Nóżka Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Nestlé Cini Minis. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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Kuba199619's Gewichtsverlauf
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