Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2364 kcal
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Fett: 98,55g | Eiw: 100,67g | Kohlh: 269,92g.
Frühstück: Cocovi Hamppuproteiini, Pirkka Hass Avokado, Päärynät, Pinaatti, Finax Psyllium, Kurkku. Mittagessen: Atria Broilerin Filee Merisuola, Bataatti, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Pirkka Pesto. Abendessen: Estrella Herkku Chips, Valio Kermaviili, Oululainen Hapankorppu, Pepsi Pepsi, Pakasteherneet. Snacks/Sonstiges: Munkkirinkilät, Viinirypäleet, Kiivi, Maitokolmio Fit Maitorahka. mehr...
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1813 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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onkopakkojoseitaho's Gewichtsverlauf
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