kader akin's Notizen, 06 Mai 19

son hız devam

Diätkalender ansehen, 06 Mai 2019:
396 kcal Fett: 17,96g | Eiw: 18,19g | Kohlh: 39,29g.   Frühstück: Bisküvili Pasta, Vişne Reçeli, Salam, Beyaz Ekmek, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. mehr...
2395 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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