|
selesai 30menit hiit cardio , selalu fresh dan pasti kalao olahraga sebelum berbuka akan lebih bijak saat memilih menu berbukaa☺
|
739 kcal
|
Fett: 15,57g | Eiw: 65,57g | Kohlh: 84,90g.
Frühstück: Dada Ayam, Apel, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Apel, Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
|
|
 Kommentare
06 Mai 19 vom Mitglied: Neiy
|
iyaa bener banget gacepet laparjuga kalau pas saur sama karbo kompleks serat protein
06 Mai 19 vom Mitglied: rachma_auliaa
|
Neiy : asal saurnya bener gizinya tercukupi gak akan haus apalg kelaperan dan lemes
07 Mai 19 vom Mitglied: atisyafaati
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
atisyafaati's Gewichtsverlauf
|