Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 62,12g | Eiw: 82,59g | Kohlh: 245,31g.
Frühstück: Oishi Sponge Chocolate, Kopi Latte, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Abendessen: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Good Day Cappuccino, Perkedel Kentang, Nasi Putih, Es Buah. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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