Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 39,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 42,35g | Eiw: 64,79g | Kohlh: 91,05g.
Frühstück: Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Vitajoy Хлебцы Ржаные, La Paulina Сыр Моцарелла, Medolubov Крем-Мёд с Облепихой, Верховье Био Йогурт Клубника . Mittagessen: La Paulina Сыр Моцарелла, Останкинский Живо Йогурт 3% Натуральный, Пятерочка Грейпфрут. Abendessen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Royal Cake Protein Cookie Кокос, Яблоко Зеленое, Морковь, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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nicolebalmont's Gewichtsverlauf
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