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went up 1 lb but it was worth it!!
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119,7 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 90,00g | Eiw: 143,50g | Kohlh: 94,50g.
Mittagessen: Kroger Ground Beef Chuck 80/20. Abendessen: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Perdue 98% Lean Ground Chicken, Ortega Medium Taco Sauce, Ortega Hard Taco Shells. Snacks/Sonstiges: low cal eggs, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Mike and Ike Original Fruits. mehr...
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3219 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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dutch107's Gewichtsverlauf
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