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Lanche/janta antes da faculdade, pra não sentir vontade dos salgados da cantina. kkkkkk. omelete lowcarb que ficou parecendo panqueca, recheado com presunto, mussarela e cheddar, e azeitonas. Não resisti e tomei um guaraná zero também.
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1274 kcal
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Fett: 94,70g | Eiw: 90,97g | Kohlh: 9,46g.
Frühstück: Tirolez Requeijão Cremoso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Friboi Carne Moída Patinho, Sadia Mussarela, Elefante Extrato de Tomate. Abendessen: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Polenghi Requeijão Sabor Cheddar, Tirolez Requeijão Cremoso, Tirolez Manteiga com Sal, Nestlé Creme de Leite, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb, Ovo. mehr...
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2191 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
como você fez esse omelete?
06 Mai 19 vom Mitglied: caroltiezerin
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@caroltiezerin usei dois ovos, uma colher de requeijão, duas colheres de creme de leite, duas colheres de queijo parmesão ralado, e uma colher de farinha de amêndoas. Fritei na frigideira untada com manteiga. Ficou bem gostoso.
06 Mai 19 vom Mitglied: Estefanicarvalho
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06 Mai 19 vom Mitglied: laralcam
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Parece estar divino ! vou até fazer uma antes de ir malhar ...
06 Mai 19 vom Mitglied: Thaa_Silv
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06 Mai 19 vom Mitglied: Luanaara26
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06 Mai 19 vom Mitglied: alex sandro
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mas o omelete parece divino
06 Mai 19 vom Mitglied: alex sandro
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aaaah, sofro muito com esse cheiro de salgado da facul KKK
06 Mai 19 vom Mitglied: alanesilva1
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06 Mai 19 vom Mitglied: Luanaara26
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