LumiereBarraq's Notizen, 07 Mai 19

h8. bb 68.8kg lingkar pusar 89cm
puasa pertama drop banget
bayi nenen ga henti henti
mamak ampe demam tinggi,pala pusing, mual-mual, badan kek melayang-layang. jam 14.00 tak sanggup akhirnya berbuka dan tetep meriang ampe malemnya.

bismillah nyoba saur lagi semoga sehat dan lancar hari ini

68,8 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1163 kcal

Fett: 48,37g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 127,12g.   Frühstück: Sayur Asem, Ikan Bandeng Goreng. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Abendessen: Melon, Soto Ayam, Tahu Goreng, Bakwan, Es Buah, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Snacks/Sonstiges: Sidomuncul Kunyit Asam, Es Krim. mehr...