400칼로리늘리기 스타트!
|
73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2524 kcal
|
Fett: 68,91g | Eiw: 145,73g | Kohlh: 328,70g.
Frühstück: GS25 왕의밥상도시락, 순살치킨, 골뱅이무침. Mittagessen: GS25 바싹불고기&고추장불고기 삼각김밥, 닭갈비. Abendessen: 바나나, NS 엔에스 포대유청, 마이프로틴 인스턴트 오트. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|