Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
|
67,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 42,29g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 122,48g.
Frühstück: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Алтайские Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Сыр Российский, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Аленушка Fitness Котлеты, Сыр Российский, Цельнозерновой Хлеб. Abendessen: Кофе с Молоком, Хлебцы Ячменные, Сыр Российский, Аленушка Fitness Котлеты. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Хлебцы Ячменные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anoliwin's Gewichtsverlauf
|