Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
|
49 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 34,53g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 80,20g.
Frühstück: Ehrmann Пудинг Шоколадный, Коровка из Кореновки Творог 1,8%. Mittagessen: Ачим Соевый Соус, Кабачок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Перекресток Дорадо Жареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Редис, Яйцо Куриное, Перекресток Зеленый Салат с Капустой и Яблоками, Горчица. Snacks/Sonstiges: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Bon Pastil Конфеты Освежающие, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
Мальтоза 's Gewichtsverlauf
|