Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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83,3 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 36,50g | Eiw: 93,44g | Kohlh: 31,91g.
Frühstück: Masło, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Czarne Oliwki, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu). Mittagessen: Ser Szwajcarski Przetworzony, Pomidory, Jajko. Abendessen: Czerwona Fasola (z Puszki), Proste Historie Mieszanka Chińska, Lidl Podudzie z Kurczaka bez Skóry . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Diffi1989's Gewichtsverlauf
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