Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 51,04g | Eiw: 46,44g | Kohlh: 108,13g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Виноград, Княгинино Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Mittagessen: Смешанные Орехи, Good Food Изюм Джамбо, Курага, Огурец (с Кожурой), SPAR Котлеты из Индейки Паровые, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле. Abendessen: Виноград, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, SPAR Ватрушка Королевская, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Княгинино Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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sokolan3's Gewichtsverlauf
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