Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
|
105,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 98,33g | Eiw: 112,87g | Kohlh: 148,53g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Атяшево Окорочок, Lactica Греческий Йогурт, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Zentis Marzipan, Кофе с Молоком и Сахаром, Vici Креветки Очищенные, Перекресток Морковь по-Корейски, Плавленный сыр с чесноком и яйцом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Атяшево Окорочок. Snacks/Sonstiges: Слобода Биойогурт с Гранолой и Изюмом, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
toriko11's Gewichtsverlauf
|