Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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83,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 74,37g | Eiw: 125,86g | Kohlh: 136,43g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Невский Кондитер Конфета Царь Девица, Мишкино Счастье Медвеган Конфеты. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Шашлык из Свинины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пшеничная Каша. Abendessen: Картошка Вареная, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Мир Желе, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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LAF2018's Gewichtsverlauf
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