Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 60,17g | Eiw: 80,56g | Kohlh: 120,61g.
Frühstück: Зеленый Чай, Полевское Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Abendessen: Лазанья с Мясом, Полевское Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Зелёный Лук. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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volhovanastya's Gewichtsverlauf
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