Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
|
69,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2102 kcal
|
Fett: 77,14g | Eiw: 140,24g | Kohlh: 209,99g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate al Malto d'orzo, Hero Marmellata Light Albicocche, Hag Caffè Solubile Decaffeinato, Coop Dolcificante, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. Mittagessen: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Tre Mulini Farfalle Integrali. Abendessen: Nuova Terra Semi di Sesamo, Mi Voglio Bene Semi di Lino, Mi Voglio Bene Semi di Chia, Indivia Belga, Bennet Carote Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Amo essere Biologico Mini Gallette di Mais. Snacks/Sonstiges: Foodspring Shape Shake Vaniglia, Lipton Tè Verde Classico, Land Bifidus Fibre Avena Noci, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lobelia Sack's Gewichtsverlauf
|