Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2508 kcal
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Fett: 111,23g | Eiw: 185,37g | Kohlh: 189,44g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Prozis Burro di Anacardi, Conad Noci Sgusciate, Max Protein Farina di Avena Micronizzata Brownie, Uovo, Albume d'uovo. Mittagessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Tonno al Naturale, Pomodori Rossi, Patata Bollita. Abendessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Soligo Mozzarella, Jaus Sandwich con Farina Integrale, Zucchine, Estuario Carni Hamburger di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Gran Pavesi Cracker Salati, Melinda Mela, Aia Petto di Tacchino al Forno. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Olimpian's Gewichtsverlauf
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