Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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82,1 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 102,11g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 192,65g.
Frühstück: Dark Chocolate Sea Salt Caramel, Сметана 15%, Лапша. Mittagessen: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Молочный Шоколад, Домик в деревне Сливки 20%, Сливочное Масло Бишкек, Багет Ржаной. Abendessen: Голубцы с Мясом и Рисом, Леденцы Лимон, Сливки 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Sonstiges: Сушки Аксай Нан, С Изысканным Шоколадом, Vitamin D3 Gummy Vitamins. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AAltushaS's Gewichtsverlauf
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