Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
|
122,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 80,62g | Eiw: 96,76g | Kohlh: 73,37g.
Frühstück: Окрошка на Тане и Кефире'. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ашан Хлеб Рижский Особый, Котлеты из индейки в духовке ( без р/м). Abendessen: Вино, Салат из Помидоров и Огурцов', Редис, Салат капустный, Шашлык из Свинины, Мираторг Колбаски для Гриля. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|