Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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83,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 89,07g | Eiw: 107,15g | Kohlh: 80,27g.
Frühstück: Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Abendessen: Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Сахар, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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LAF2018's Gewichtsverlauf
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