gezonderleven's Notizen, 08 Mai 19


Diätkalender ansehen, 08 Mai 2019:
1059 kcal Fett: 37,23g | Eiw: 73,97g | Kohlh: 109,18g.   Frühstück: Délifin Gerookt Paardenvlees, LU Cracotte Volkoren, Gebakken Ei. Mittagessen: Veggie lasagne, Everyday Magere Melk, Vervangmaaltijd. Abendessen: Barbecuesaus, Dressing, Witlof, Biefstuk, Voorgebakken Frieten. Snacks/Sonstiges: Granaatappelpitjes, Aardbeien, Magere Kwark Aardbei. mehr...
1986 kcal Bewegung: Bügeln - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 29 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 23 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Ziet er kei lekker uit ! 😋 
08 Mai 19 vom Mitglied: deltadertig

     
 

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