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Leg day girl’s👯♀️🦵
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1787 kcal
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Fett: 12,10g | Eiw: 191,41g | Kohlh: 229,62g.
Frühstück: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Zweites Frühstück: Buah Naga. Mittagessen: Pare, Ikan Tongkol. Nachmittagstee: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Plum, Buah Kiwi. Abendbrot: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Abendessen: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Pare, Ikan Tongkol. Nachtmahl: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. mehr...
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2129 kcal
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Bewegung:
Aerobik - 53 Minuten, Leg workout - 54 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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 Kommentare
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imey_code2's Gewichtsverlauf
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