|
Ontem saí um pouco do jejum, apesar de continuar na Lowcarb, portanto, desde ontem às 22h30min, estou de jejum e vou até onde não me sacrifique, ou fique com muita fome. Meu objetivo para a próxima pesagem, na sexta-feira que vem, é pesar 70,7kg ou menos.
|
913 kcal
|
Fett: 72,79g | Eiw: 33,43g | Kohlh: 31,87g.
Abendessen: Elegê Leite em Pó Desnatado, Q-Vita Farinha de Maracujá, Abacate, Fazenda Bela Vista Creme de Leite Fresco, Pancetta. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
|
|