Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 82,23g | Eiw: 102,57g | Kohlh: 105,13g.
Frühstück: Pecans, Almonds , Papaya. Mittagessen: Cooked Young Green Onion (Fat Added in Cooking), San Jacinto Requesón , La Costeña Elote Dorado, Cooked Spinach (from Fresh), Avocado, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) . Abendessen: Fettuccine Alfredo, Sersano Tostaditas De Maiz Mari Mais Cilantras, Dolores Medallones de Atún. Snacks/Sonstiges: Cheesecake, Kirkland Signature Hummus Orgánico, Pecans, Ricolino Bubulubu Ice. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Monsito's Gewichtsverlauf
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