Hukkaretki's Notizen, 08 Mai 19

Alle sata tuntui hyvältä, mutta oon kyllä taas lipsunut tosi paljon, mutta saman verran ei oo onneks tullut kyllä takaisin. Vielä.

Tilasin just "motivaatiopaketin" kaikkea terveellistä syötävää ja muita tuotteita, joita oon halunnut kokeilla ja, joita voi hyvällä omalla tunnolla nauttia. Mun suurin vihollinen tällä hetkellä on se, etten jaksa ("jaksaminen" on aika suhteellinen käsite, eikä mun kohdalla aina tarkoita fyysistä kykenemistä) käydä kaupassa, syön päiviä huonosti/olemattomasti ja sitten kerralla rysähtää ja joko tilaan jotain pikasafkaa tai ostan muuten jotain ahmittavaa.

Koitan parantaa tätäkin puolta itsessäni ja latasin taas vaihteeksi puhelimeen rutiinien kehittämiseen kannustavan softan, jolla saisin ehkä aktivoitua itseäni kotitöiden kanssa, joihin tuon kaupassa käymisenkin kyllä lasken.

"It's either me or the house. We can't both look good."

Mulla ei ole ollut motivaatiota minkäänlaista inhimillistä elämää kohtaan viimeisen parin, kolmen vuoden aikana. Masennus ja sen oireena seurannut apatia varmaan isoimmat syyt. Viimeisen puolen vuoden aikana on tapahtunut paljon muutoksia ja mulla on vaihteeksi ihan aidosti hyvä olla itseni ja elämäni kanssa. Tykkään siitä, mihin suuntaan se on menossa. Mutta silti musta tuntuu välillä siltä, että kaikkea hyvää tapahtuu kerralla liikaa ja mun energiatasot on edelleen masentuneen ihmisen. Musta on kiva, että tapahtuu, mutta mulla ei vaan ole energiaa tehdä kaikkea mitä haluaisin ja tarvin aika paljon aikaa siihen, että palaudun henkisesti ja fyysisesti kaikista päivän aktiviteeteista, mikä on kai suurin syy sille, miks kotityöt on vaikeita ja itsestään huolehtiminen on vaikeeta. Mä koen itsestäni huolehtimisen joskus kotityönä.

Jonain toisena aikana noussut paino ois voinut syödä motivaatiota ja hyvää mieltä, mutta oon tällä hetkellä rakastunut ja mua ei vois vähempää liikuttaa <3

Jotenkin tuntunut viime aikoina, että kaikki negatiivinen löytää hiljalleen tiensä ulos mun elämästä. Ensin on lähtenyt oma negatiivisuus ja huono olo. Sen jälkeen rupes lähtee negatiiviset ihmiset, joihin oon tajuamattani uhrannut ihan jäätävät määrät aikaa ja energiaa saamatta mitään takas tai edes tulematta kohdelluksi ihmisenä.

Mutta mua ei haittaa. Tällä hetkellä tuntuu hyvältä.