Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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53 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 81,40g | Eiw: 39,86g | Kohlh: 53,49g.
Frühstück: 호두, 익스클루시브 익스클루시브 다크초콜릿(99%), 언스위트 코코넛 플레이크, 로이타이 코코넛밀크, 코코넛크림, Jarrow Formulas MCT Oil, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 녹차가루, 네스카페 수프리모 아메리카노. Mittagessen: 아메리카노, 초코머핀, 고구마스틱. Abendessen: 고구마스틱, 클로버 꿀, Jarrow Formulas MCT Oil. Snacks/Sonstiges: 호두, 올리브기름, 마른오징어, 구운계란. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kimsuk25's Gewichtsverlauf
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