Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
|
56,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2058 kcal
|
Fett: 78,04g | Eiw: 157,63g | Kohlh: 185,25g.
Frühstück: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Монетка Крупа Ячневая , Печенье "Мария" Затяжное. Mittagessen: Торт Рыжик, Банан, Салат из овощей с грудкой, Окрошка на Кефире, Карась Жареный. Abendessen: Помидоры, Чай, От Мартина Семечки Соленые Белые, Кетчуп, Майонез, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Сахар, Редис, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Печенье "Мария" Затяжное, Яблоко Зеленое, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olya123pepsicola's Gewichtsverlauf
|