alanis0716's Notizen, 09 Mai 19


Diätkalender ansehen, 09 Mai 2019:
1151 kcal Fett: 52,86g | Eiw: 112,63g | Kohlh: 67,55g.   Frühstück: 아이밀 팥톡스. Mittagessen: CJ 한식발효 생나또 가쓰오간장소스, 아보카도, 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스, 풀무원 국산콩 두부, 다진 마늘, 팽이버섯, 양배추, 달걀, 다진 소고기. Abendbrot: CJ 한식발효 생나또 가쓰오간장소스. Abendessen: 꼬꼬빌 까망베르치즈볼 닭가슴살 머슬, 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스, 꼬꼬빌 머슬업플러스 미니, 건두부, CU 호유란, 나또, 오이 (껍질제거), 양배추, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). mehr...



     
 

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